Klasická masáž

Je vynikající prostředek k odstranění bolesti, navození dobré nálady, pohody, povzbuzení energie a zotavení svalstva. Osvěžuje tělo i mysl a lze ji taky díky ní nejen efektivně odpočinout, ale také dosáhnout o poznání vyšší výkonnosti během dne. Při klasické masáži jsou vyvolávány psychické i fyzické směny a tím pocit souznění těla i mysli. 

Účinky klasické masáže

​Jeden z hlavních účinků klasické masáže je uvolnění napjatého svalstva. Pravidelným promasírováním těla a nejvíce namožených partií je možné předcházet vážným zdravotním problémům, které způsobuje zanedbání potřeb vlastního pohybového aparátu. Například lidé trpící bolestí hlavy si neuvědomují, že příčinou jejich strádání nemusí být neurologický problém, ale jen zablokovaná páteř či ztuhlé šíje. Přitom stačí trochu pravidelné péče a bolesti se lze dlouhodobě zbavit. Zacílením masáže na konkrétní místo lze odstranit také mnohé další nedostatky, ať už jsou způsobené úrazem, zvýšenou fyzickou zátěží či naopak sedavým zaměstnáním. Klasické masáže ocení například ženy v boji s přebytečnými kily, projevy stárnutí pokožky. Masírováním se totiž prokrvuje podkožní vazivo, čímž se vizuálně zpomaluje stárnutí a zabraňuje se tak předčasné tvorbě vrásek. Působení klasické masáže na podkožní vazivo zároveň urychluje metabolismus, takže je spáleno až o desítky procent více tuku, než v klidovém stavu bez masáže.