Masáž proti celulitidě a formování postavy

Tato masáž je určena především ženám, které trápí celulitida. Masáž je však vhodná i pro muže, kteří chtějí podat vysoký výkon. Je to masáž ideální v boji proti celulitidě, vhodně kombinuje tlak a podtlak při masáži. Tím dochází ke zvýšenému prokrvení tkáně, rozrušování tukové tkáně. 

Při masáži dochází k optimálnímu protažení svalů, prokrvení vazivového svalu a optimálnímu nastavení vazivové struktury – tím dojde k vyhlazení pomerančové pokožky. Masáž je vhodně doplněná ozónovým zábalem. Celulitida velmi úzce souvisí i s lymfatickým systémem. 

Lymfatický systém, který je tvořen mízními cévami a lymfatickými uzlinami, kterými proudí tekutina - lymfa. Na místech kde je proudění přerušeno nebo oslabeno se vytvoří celulitida. 

Lymfatický systém, který odvádí z těla viry, toxiny a odpadní látky nejlépe pracuje, když se člověk hýbe. Proto špatný životní styl s minimem pohybu s nevyváženou stravou a s rušnými stresovými faktory vytváří ideální podmínky pro rozvoj celulitidy. K tomu můžeme přičíst také genetické dispozice nebo i nošení příliš těsného prádla a oblečení, které brání volnému proudění lymfy.

Co podporuje vznik celulitidy:

• Genetické dispozice, nadváha
• Špatné stravování – kyselinotvorné potraviny, tučné, sladké a instantní jídlo
• Nedostatečný pitný režim, pití alkoholu a kávy
• Kouření
• Nedostatek pohybové aktivity
• Psychická nepohoda, stres
• Špatné a mělké dýchání
• Nošení těsného prádla a oblečení
• Antikoncepce

Kontraindikace:

• Infekční onemocnění, záněty, pooperačný stav
• Kožní problémy, otevřené rány, modřiny, popáleniny
• Křečové žíly a cévní onemocnění
• Těhotenství (částečná kontraindikace)